想念已久的焢大王焢肉飯

​執行了幾天健康飲食...體重逐漸控制, 再加上去健身房, 覺得肚子的肥肉開始往內縮了, 手臂的肌肉也結實了些, 沒那麼顯老- 皮肉分離.
但大量的清淡健康蔬食, 讓我開始懷念去年常吃的焢肉飯 - 焢大王. 不只是焢肉好吃, 好大一塊, 而且只有5%~10% 的肥肉. 大概是滷得熟透, 就算都是瘦肉, 也不覺得柴. 三樣配菜, 樣樣下飯, 還有分量剛剛好的滷汁淋在熱騰騰的白飯, ...再加一顆很入味的滷蛋.
還有它的古早味排骨 - 先炸後滷. 配白飯也是一絕!

​其實, 年紀大了, 真的不太好再吃這些, 但偶爾滿足一下口腹之慾, 應該也不為過吧.
下班後, 就立刻直衝店家, 買了三個焢肉飯便當, 一個排骨飯便當. 
回到家..換好衣服, 開了電視, 在最放鬆舒服的狀態下, 很快地就吃掉一個便當了.
很滿足, 也喝了兩大杯的開水... 希望能減少脂肪和熱量的吸收. 
幸好, 晚上睡覺前, 只重了 0.2 公斤. 
開心! 明天還能享用一個便當. 另外兩個留給孩子. 
美食..果然能紓解壓力, 讓人感到滿足又幸福!