如果你正處於人生的低潮, 心情非常低落, 別難過, 你並不寂寞...
人生不如意的事情, 十之八九. 
所遇到的低潮/困境不會只有這回...難道你回回都要這麼自怨自艾!?

其實, 從另一個角度看, 這些逆境或低潮是在幫助你檢驗自己, 是一個幫助你蛻變的機會...
每跨越一次逆境, 你就會從中獲取智慧和力量, 完成人生的一次次的升級.
重要的是, 你用哪種心態去面對這些不如意的事..
抱怨+批評? 還是面對+處理? 

"心態" 很重要!​​ 如何看待這些逆境和不如意, 才是重要的關鍵. 

從沒想過自己也有一天會步入..人生的五十歲大關....

老實說, "50" 歲這個關卡, 讓我有些許驚慌及恐懼. 就像是..你知道人生終將走向老化和死亡, 但知道歸知道, 實際體驗過程又是另一回事. 當面貌、體態、還有身體機能狀態開始明顯有了變化時, 我知道, 我正走在老化的這條路上了- 皮膚越顯暗沉, 嘴邊肉開始往下墜, 老花眼度數加深, 而且眼睛容易顯出疲態而顯老, 還有, 本來藏在髮堆裡的少許白髮, 現在也越發張狂, 總是想往外竄...等等.

身體上的變化也就罷了, 到了這個年紀, 還得面對職場的裁員危機 - 身處一個宣稱擁有年輕活力的公司, 周遭同齡的同事都已經陸續被裁掉了, 我的年齡在這裡更顯得尷尬. 這種種變化都在顯示著, 接下來的人生會進入另一個...階段....得先有個心理準備.​

當我們遇到一連串的人生挫敗, 尤其是情感的傷害和背叛時, 我們總會用前世因果輪迴, 欠債還債的命定之說來解釋自己面臨的困境, "認命" 地任由對方予取予求, 以為總有 "還完債" 的那天, 期待在 "債務" 終結的那天, 一切就能歸於平順..

經歷了原生家庭親情的勒索、婚變、被迫與孩子分離的苦痛, 期間也曾求助宗教, 聽從建議, 接受了因果輪迴, 冤親債主糾纏的說法, 嘗試用念經迴向消弭業障..然而, 問題..不但沒有解決, 反而因為我的 "接受" 讓家人/對方變本加厲, 甚至把惡行合理化....

現在的我, 已經可以給自己和孩子們一個安穩的住處及生活, 內心有有足夠的力量面對並阻擋家人的情緒/金錢勒索/言語的詆毀, 我想分享的是...你有權利及能力做選擇. 這些困境或是情感的糾結..絕對不是因果輪迴命中注定. 

當你遇到挫折、感到迷惘, 像是被迷霧團團包圍著,  該怎麼辦?
終於...找到路, 但身邊的人拉住你的腳, 不許你邁開步伐轉身離開, 該怎麼辦?
長時間陷在這樣的困境中, 你會開始質疑自己存在的價值....只能這樣過日子嗎?

如果你也處在類似的情況, 而完全找不到方向, 繼續往前走時, 不妨考慮去當志工, 每個禮拜, 擠出一些時間, 跳脫環境, 去看看這世界另一個角落的模樣, 你會看到, 生命真正該有的價值是甚麼? 
只有看法和思考方式改變了, 你才能跳脫困境, 看到曙光.